Psycholog Ewelina Dzieńkowska świadczy usługi związane z konsultacjami psychologicznymi przez Internet. Osoby zainteresowane mogą uczestniczyć w terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Metoda ta skupia się na dążeniu do celu wyznaczonego przez klienta i na możliwie najszybszym rozwiązaniu jego problemów.
W trakcie sesji psychoterapeuta stara się zgromadzić jak najwięcej informacji, tak aby mógł wskazać uczestnikowi terapii jego zalety i mocne strony. Dzięki takiemu wzmocnieniu klient zyskuje wiarę we własne siły, nabiera też pewności siebie. Ukazywanie problemu z kilku perspektyw pozwala inaczej spojrzeć na sytuację i wypracować optymalny sposób zaradzenia trudnościom.
Pomoc psychologa uzyskają osoby mające problemy psychiczne i emocjonalne, zmagające się z depresją, obniżeniem nastroju czy stanami lękowymi. Terapia jest też dobrym narzędziem w uporządkowaniu relacji z bliskimi osobami czy w zamienieniu negatywnego nastawienia na pozytywne. Ponadto metody stosowane w nurcie terapii krótkoterminowej mogą być stosowane przy chorobach psychosomatycznych, przy zespole stresu pourazowego czy w terapii uzależnień. Dają też rezultaty w sytuacjach silnego stresu oraz u ofiar przemocy.
Sesje mogą się odbywać tak często, jak to jest potrzebne. Co więcej, cały proces zamyka się zwykle w kilku, kilkunastu sesjach. Psychoterapeuta prowadzący spotkania przez Internet to opcja dla osób, które nie mogą poświęcić terapii dużo czasu, oraz dla tych, którzy wolą porozmawiać z psychologiem bez wychodzenia z domu. Znane otoczenie ułatwia swobodną rozmowę, zapewnia też komfort i poczucie bezpieczeństwa. Terapia skupia się na teraźniejszości i przyszłości, a nie na przeszłości czy analizie doświadczeń z dzieciństwa. Takie podejście ułatwia dostrzeżenie swych potrzeb i nastawienie się na skuteczne wyjście z trudnej sytuacji.
